Por que gastar dinheiro em caros cosméticos anti-envelhecimento ou tratamentos rejuvenescedores oferecidos por salões de beleza quando você pode rejuvenescer seu rosto em casa de graça? Sim, claro, os procedimentos que você mesmo faz em casa não podem produzir um resultado tão imediato como o Botox, por exemplo. Isso leva tempo, mas com o uso regular, você não só pode rejuvenescer a pele, mas também dar-lhe um brilho bonito e saudável.
O rejuvenescimento facial não cirúrgico exige muito tempo e esforço, você também precisa mudar seu estilo de vida, comer bem e abandonar os maus hábitos que só irão acelerar o processo de envelhecimento da pele.
Se você decidir levar a sério os tratamentos anti-envelhecimento, comece com um simples: beba um copo de água fria (de preferência derretida) todas as manhãs.
Rejuvenescimento da pele: por onde eu começo?
Em primeiro lugar, você precisa limpar o corpo de toxinas e toxinas que se acumularam nele por muitos anos. Isto é muito importante: todos sabem que estes poluentes afetam negativamente o estado da pele, conferem-lhe uma tonalidade amarela prejudicial à saúde e contribuem para o seu envelhecimento rápido.
Todos os procedimentos de rejuvenescimento facial, inclusive aqueles realizados por especialistas em salões de beleza e centros médicos, não darão o resultado desejado se seu corpo estiver contaminado com toxinas. E se o efeito for, não durará muito. Portanto, antes de iniciar o rejuvenescimento facial, você deve limpar o corpo.
É muito fácil de fazer. Basta beber um copo de água fria todas as manhãs com o estômago vazio. Pelo que? E então, naquela manhã, seus rins e intestinos começam a remover ativamente toxinas e toxinas do corpo. Uma bebida quente, por outro lado, retarda a fermentação, pois é rapidamente absorvida pelos intestinos e bloqueia o processo de limpeza.
Nem toda a água é adequada para limpar o corpo, por isso é melhor usar água derretida.
No entanto, não é recomendado beber à noite, pois mesmo um copo de água inofensivo pode fazer você acordar de manhã com o rosto inchado e bolsas sob os olhos.
Se você deseja um rejuvenescimento facial natural, deverá adiar o seu café da manhã para um momento posterior após consumir água fria e substituir alimentos pesados por leves, como: B. vegetais, frutas, frutas secas, sucos naturais também como saladas, temperados com iogurte natural ou suco de limão. Também é recomendável tomar um copo de kefir ao café da manhã. Ao mesmo tempo, não vale a pena comer pão ou usar maionese para temperar saladas, pois isso só retardará a limpeza do corpo. Ao mesmo tempo, não se deve beber água antes das refeições, durante as refeições ou após as refeições.
No rejuvenescimento facial, o chá comum e o café também são substituídos pelo chá de ervas, que deve ser preparado de forma independente de acordo com a seguinte receita: misture folhas de framboesa, cinorrodo e morango em proporções iguais e despeje 1 litro de água fervente sobre elas. Deixe em infusão por 20-30 minutos e beba o chá de ervas resultante como chá. Você pode adicionar açúcar ou mel como quiser.
Além disso, é recomendado o uso de outras infusões de ervas.
- Pegue 100 g de erva de São João picada, a mesma quantidade de camomila, imortela e botões de bétula. Misture tudo em uma tigela e tome 1 colher de sopa. eu. ervas picadas. Despeje e filtre dois copos de água fervente e, em seguida, adicione 1 colher de chá ao caldo espremido. Mel. Beba antes de dormir. E aqueça o restante do caldo em banho-maria pela manhã, acrescente 1 colher de chá. Mel e beba 20 minutos antes do café da manhã.
- Também é recomendável beber este remédio por 4 colheres de chá à noite. É preparado da seguinte forma: esprema o suco de 10 dentes de alho e 10 limões, misture e acrescente uma colher de sopa de mel ao suco resultante.
Mas, além da limpeza interna do corpo, o rejuvenescimento caseiro inclui o uso de máscaras faciais, além de esfregar a pele com loções especiais.
Uma excelente loção facial pode ser feita com folhas de hortelã frescas e secas.
Loções para rejuvenescimento da pele
Loção de salsa
Para efetivamente rejuvenescer o rosto, é necessário limpar a pele com loção de salsa todos os dias. A salsa é rica em vitaminas e tem efeito clareador, e a loção feita com ela permite dar à pele um aspecto fresco e repousado. É preparado da seguinte forma: 1 colher de sopa. eu. Salsa seca ou fresca picada é derramada com um copo de água fervente e fervida em banho-maria por 20 minutos. Em seguida, você precisa deixar a loção em infusão por cerca de uma hora, em seguida, coar e adicionar 50 ml de vinho branco seco.
Loção de pepino
Os pepinos são conhecidos por suas propriedades anti-envelhecimento. E para rejuvenescer o rosto em casa, podem ser usados frescos, basta cortar algumas fatias de um vegetal inteiro e esfregar no rosto, ou fazer uma loção usando a seguinte receita:
- rale os pepinos com a casca num ralador fino e coloque no copo;
- encher os pepinos ralados com vodka;
- Deixe repousar em um local ensolarado por 2 semanas;
- Filtramos e limpamos o rosto com loção todos os dias.
Loção de menta
O rejuvenescimento facial também pode ser feito em casa com uma loção de menta. Para prepará-lo, você precisará de:
- hortelã picada seca - 2 colheres de sopa. EU . ;
- hortelã picada na hora - 5 ELich. ;
- Tintura de calêndula - 2 colheres de sopa. EU . ;
- Álcool bórico - 4 colher de chá;
- Vinagre de mesa - 1 colher de chá;
- Suco de limão - 1 colher de chá
Primeiro você precisa de hortelã - fresca e seca - despeje 0, 5 litro de água fervente e ferva em banho-maria por cerca de 10 minutos. Em seguida, adicione os ingredientes restantes e misture tudo bem. Você precisa deixar a loção em infusão por cerca de um dia, depois coar e usar diariamente. Recomenda-se mantê-lo em local fresco e escuro.
As máscaras de sumo de limão esticam perfeitamente a pele e ajudam-na a resistir ao envelhecimento.
Máscaras de rejuvenescimento facial
Sem o uso regular de máscaras, o rejuvenescimento da pele obviamente não é possível. Segundo as mulheres, as máscaras mais eficazes são parafina, limão e batata. Mas como você os prepara e usa adequadamente?
Máscara de parafina
Para preparar a máscara, você precisa de cera de parafina natural sem aditivos. Você pode comprar em qualquer farmácia. Derreta em banho-maria e deixe esfriar até a temperatura ambiente. Em seguida, lubrifique a pele com um creme gorduroso e um pincel ou bola de algodão, aplique a parafina derretida na pele do rosto, deixando os olhos, nariz e área da boca livres.
Em seguida, coloque uma toalha quente no rosto e deixe de molho por 20-25 minutos. Em seguida, remova a máscara do rosto. Para rejuvenescer a pele com mais eficácia com esta máscara, depois de removê-la, limpe o rosto com uma proporção de 1: 1 de tintura de calêndula diluída em água.
Máscara de limão
Para preparar esta máscara, você precisará de:
- Creme de gordura - 1 colher de sopa. EU . ;
- creme de leite - 1 colher de chá;
- Suco de limão - 1 colher de chá
Misture todos os ingredientes e aplique a mistura resultante no rosto e deixe por 20 minutos. Em seguida, retire com um algodão e limpe o rosto com loção ou cubos de gelo à base de ervas.
Máscara de batata
Para preparar esta máscara, você só precisa de algumas batatas cozidas. Enquanto eles estão quentes, amasse-os e, em seguida, aplique purê de batata quente no rosto. Deixe por 20 minutos, depois enxágue com água morna e unte o rosto com um creme gorduroso.
Com a ajuda dessas ferramentas simples, você pode rejuvenescer o rosto em casa. E lembre-se de que somente realizando esses procedimentos regularmente você poderá manter a juventude e a beleza de sua pele por muitos anos.